失神しそうになりました・・・・・・・・・。
過去最大なくらい、増えております。（ぎゃ～！！）


何か、体が重いなぁって思ってたんだよね。
もっと早く気づくべきでした。イヤ、どうしてココまできてしまったのか……。（汗）


やっぱり子供が食べ残したもの、「モッタイナイ」とか言って口にいれてたからかしら。
よく聞く、パターンですが。

それとも、ダラダラとお菓子ばっかり食べてたから？
だって、だって、やめられなくて……。


うわぁ。本気でダイエットしないとまずいよ～。
これは洒落になりません（泣）


……ということで、今から頑張ります。
とりあえず、

①お菓子を控える。　　（ヤメルと言えないところが、甘い・・・）
②パンを控える。
③夜はムリして食べない。


以上3点に気をつけて、一ヶ月様子をみてみようかな～と思っております。
春は可愛いワンピ着たいもんね♪

あと耳ツボダイエットに興味があるんだけど、実際どうなのかな～？
どなたか経験者さまいらっしゃいましたら、ぜひぜひ教えて下さいませ。

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